Koule. Železná koule.
Trénujeme lidi. V kamenných gymech v Praze, online všude.
Pořádáme semináře, natáčíme podcasty, pijeme hodně kafe.
Občas někdo řekne, že jsme sekta. A má trochu pravdu.
Naše filozofie
Děláme míň věcí líp.
Postupně rozšiřujeme komfortní zónu.
Po tréninku se cítíš nabitý, ne rozbitý.
Rozvíjíme sílu, výbušnost, svalovou vytrvalost, mobilitu a flexibilitu.
Zbavujeme bolavých zad a kloubů.
Zlepšujeme fyzickou i psychickou kondici.
