Stojka je cvik, který se prolíná od jógy až po street workout. Naučíte se novou dovednost, kterou budete moct dál rozvíjet nebo s ní jen ohromovat kámoše na párty.
Olympijská osa je nejikoničtějším kusem vybavení. Má dokonale ergonomický tvar, takže umožňuje zvedání maximální zátěže ergo nejvyšší přetížení pohybového aparátu.
Cvičte kdekoli a kdykoli. Vlastní váha je nejklasičtější formou oldschool silového tréninku - tak, jak ho cvičili sparťani, čínští mistři kung-fu anebo váš děda na vojně.
Naučte se to s koulema! Seminář základních cviků s kettlebellem je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro ty, co u nás nikdy nebyli, i aktivní studenty.
Tenhle seminář pokrývá nejdůležitější témata kolem flexibility. Ta je jednou ze základních pohybových schopností, která přímo ovlivňuje celkovou mobilitu člověka.
KDO-VOLNY
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací zde.
